본문 바로가기
반응형

전체 글125

봄철 반려동물 털갈이 대비! 효과적인 브러싱과 관리법 봄이 오면 반려동물들도 새로운 계절을 맞이하며 털갈이(환절기 탈모) 가 시작돼요! 🐕🐈털이 많이 빠지면서 집안 곳곳에 털이 날리기 쉽고, 반려동물도 가려움과 스트레스를 느낄 수 있죠.이번에는 효과적인 브러싱과 관리법을 소개할게요!1️⃣ 반려동물 털갈이, 언제 시작될까?✔ 봄(35월), 가을(911월) : 계절이 바뀌면서 여름털⇄겨울털 교체✔ 단모종도 털갈이가 있음!✔ 실내견, 실내묘는 계절 영향보다 실내 온도와 조명에 따라 털이 연중 빠질 수도 있어요. 2️⃣ 털갈이철, 효과적인 브러싱 방법🖌 털 유형별 맞춤 브러싱✅ 장모종(퍼피컷 푸들, 페르시안 고양이 등)➜ 슬리커 브러시 + 빗살형 브러시✔ 속털(언더코트)까지 부드럽게 빗어주기 ✅ 단모종(치와와, 코숏 등)➜ 고무 브러시 + 미세모 브러시✔ 마.. 2025. 3. 24.
환절기 건강 관리! 봄철 면역력 높이는 음식과 생활습관 환절기가 되면 급격한 기온 변화와 일교차로 인해 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 특히 봄철은 황사, 미세먼지, 꽃가루 알레르기까지 겹쳐 건강 관리가 더욱 중요한 시기입니다. 면역력을 높이고 환절기 질환을 예방하기 위해 올바른 음식 섭취와 건강한 생활습관을 실천하는 것이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 봄철 면역력을 높이는 음식과 생활습관을 소개해 드리겠습니다.   1️⃣ 봄철 면역력 높이는 음식🍊 1. 비타민C가 풍부한 과일과 채소비타민C는 면역력을 강화하고 감염을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고 염증을 완화하는 효과도 있습니다.✔ 추천 음식:감귤류(오렌지, 레몬, 자몽)딸기, 키위, 파프리카, 브로콜리, 시금치👉 섭취 방법: 생으로 먹거나 샐러드, 스무디로.. 2025. 3. 23.
자기계발을 위한 추천 도서! 3월에 읽기 좋은 책 Best 5 3월은 새로운 목표를 다잡기에 좋은 시기죠. 새해 초반의 열정을 유지하면서도, 현실적인 방향을 잡아 나가기 딱 좋은 때입니다. 그래서 자기계발에 도움이 되는 책 5권을 추천해 드릴게요. 1. 아톰의 습관 (Atomic Habits) – 제임스 클리어“작은 습관 하나가 인생을 바꾼다”자기계발하면 습관이 빠질 수 없죠. 이 책은 작은 습관이 어떻게 우리의 삶을 바꿀 수 있는지를 설명하며, 실천 가능한 방법을 제시합니다. 올 한 해 목표를 설정했다면, 이 책을 통해 꾸준한 실천법을 배워보세요.✅ 추천 대상:목표를 세웠지만 작심삼일이 고민인 분좋은 습관을 꾸준히 만들고 싶은 분 2. 나를 성장시키는 질문들 – 존 C. 맥스웰“질문이 삶을 변화시킨다”질문은 생각을 자극하고 성장의 기회를 만듭니다. 이 책은 자기반.. 2025. 3. 22.
반응형

티스토리툴바